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你知道世界各地的孩子們早餐吃些什麼嗎?在美國，最常見的早餐就是傢樂氏的谷物搭配牛奶;在日本，則是米飯和納豆;在中國，一碗米粥的標配是一塊豆腐乳、幾絲肉幹或蛋皮;在古巴、巴西和拉丁美洲等地方，很多小孩起床會啜一口拿鐵咖啡……從孩子每天吃的早餐，就能窺探出各國的飲食文化。各地早餐大不同，沒有固定套路，如果樂意，還能從中探索出新的營養食物鏈。如果你也想你的孩子也能體驗異國風情，不如從早餐開始吧。
圖：傢樂氏巧谷樂系列
大多數美國傢庭的一天是從谷物開始的，特別是孩子們，美味又有趣的谷物早餐，再搭配牛奶，是他們每天早上的經典營養搭配。而每天出現在美國傢庭餐桌上最多的品牌自然是全球知名谷物早餐和零食制造商傢樂氏瞭。傢樂氏為孩子們提供瞭十分豐富的谷物早餐選擇，種類之多、營養之豐富足以人贊嘆，谷物形狀多樣，包裝五顏六色，動畫人物可愛活潑，再搭配牛奶，甜蜜美味無比，而且還能補充兒童成長所需的5種重要營養，鈣、鐵、蛋白質、B族維生素、維生素C等。其中巧谷樂系列中的可可球、脆米星球、谷維滋更是令孩子們愛不釋手。
成長在法國巴黎的萌娃們，平日裡的早餐就幾乎是一成不變的：一個獼猴桃、半塊切開的長棍面包塗上黃油和爺爺奶奶做的黑莓果醬、冷麥片加牛奶、鮮抽油煙機推薦榨橙汁。
而在冰島是常見的早餐主角，就是燕麥片。燕麥片通常是用煮熟的水或牛奶泡開，然後加點紅糖、楓糖漿、奶油、水果或酸奶。 除此之外，孩子們還得喝一些鱈魚肝油。因為在冰島，一年當中有很長一段時間很難見到太陽，這造成兒童缺失維生素D，冰島出產的魚油能補充他們所需的充足營養。
日本東京的寶寶吃得早餐自然自帶日風，早餐菜單上除瞭經典的納豆，還有白米飯、味增湯、甜酒醬油南瓜煮物、醃黃瓜，這也是傳統的日式早餐的固定組成部分。
住在伊斯坦佈爾的萌寶們，他們的基礎早餐是黑面包。配菜有綠橄欖和黑橄欖、花生醬、番茄切片、煮雞蛋、草莓果醬、浸泡在蜂蜜裡的黃油，還有各種土耳其奶酪、易碎的羊奶酪、風幹的牛奶奶酪，還有存在羊皮裡的混合羊奶奶酪。
對於許多巴西父母來說，給孩子喝咖啡是一種文化傳統，這種味道也讓他們想起自己的童年。許多父母還認為，咖啡能夠提供維生素和抗氧化劑，幫助他們的孩子在學校裡集中註意力。除瞭喝點咖啡之外，孩子們還會吃些吃火腿和奶酪，以及面包黃油。
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來源：中國陽台擴建財經時報網
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